こんにちは！ロマンと申します。
本日は日々をご機嫌で過ごすためには具体的に何をすればいいの？
というテーマについて考えていこうと思います。それではいってみましょー！
あなたの機嫌は誰がとる？
ここでいきなり質問です！
「あなたは今、ご機嫌ですか？」
- もちろん！今日も絶好調！！雲一つない空！太陽に照らされて気持ちいい！！
- ご機嫌？なんだよそれ…ああ眠い。まぶしくて目を開けるのも億劫だよ
はい。今日も今日とて極端な比較ですね。笑
多くの人はここにあげたように両極端ではなく可も不可もなくといったところでしょうか。
そもそも繰り返しの日々を生きる中で”機嫌”なんて意識しないですよね。
そんな中でこのブログにたどり着いたあなたはラッキーです！
（最近、この手の広告よく見かけますよね…笑）
自分で自分の”機嫌”を取れるように訓練すれば今より豊かな人生になること間違いなし！
機嫌良く過ごすには
そりゃそうでしょ！とツッコミしてくださった方ありがとうございます。
そりゃ誰だって機嫌良くいられたらそれに越したことはないですよね…
ではどうやったら具体的にご機嫌に過ごすことができるようになるか
一緒に考えてみましょう！
結論からいきます！
「（人に迷惑をかけない範囲で）自分のために生きること」
ここで言いたいのは自分勝手にやりたいようにやれということではありません。
どのような立場の人であれ、少なからず責任を負って生きています。
それらから目をそらし、自暴自棄になりましょうということではないのでご注意ください。
この人生は誰のもの？
そもそも論いきます。
あなたは誰の人生を生きていますか？
- ８時から１７時まで会社の利益のために生きている
- 昼夜問わず赤ちゃんに母乳をあげるために生きている
- 社会に出ていくために義務教育を受けるために生きている
僕の身の回りの具体例で恐縮ですが、このように”自分”以外の誰かのために
人生を過ごしているという人（少なからずそう感じている人）は要注意です！
あなたの人生は紛れもなくあなたの選択の積み重ねでできあがっています。
先ほどの例をみてみても
- 自分が選んだ会社で自分の衣食住を満たすために生きている
- 自分の意思で授かった命を育てることに幸せを感じながら生きている
- 社会の仕組みを説明されそれを受け入れて自分が成長するために生きている
このように言い換えるだけでも誰かのための人生から”自分”のための人生に変わります。
本日のまとめ
日々をご機嫌で過ごすために必要なこととは
「”自分”を最優先してあげること」
限られたこの人生はあなたのものです。
僕にも家族がいますが、この考え方に出会ってから”自分”を大切にするようになりました。
※行き過ぎた行為は自分勝手と言われることもありますが…苦笑
”自分”を満たしてあげることを最優先に考えて日々を機嫌よく過ごす。
これを実践していくと不思議と周りにもその影響が表れてくるのです。
僕自身、まだまだ突如不機嫌になってしまうことも多々あります…
自分が実践して良かったなということをほぼ毎日発信していきますので
焦らず一緒にご機嫌さんになりましょう！！
それでは今日はこの辺で！アディオス！！
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