Mind

あなたは誰のための人生を生きていますか？自信を持って”自分”のため！と大きな声で言える訓練をしていきましょう。

あなたは今健康ですか？この質問に自信を持ってはい！と答えられる人はいったいどれくらいいるでしょうか。

自分が今”ご機嫌”かな？と考えたことはありますか？他人の機嫌を取るためにはまずは自分の機嫌を取ることから始めましょう！

日々の中に実はたくさん存在する”幸せ”。それに気づくには受け取る側の心構えが必要です。今回はそれについて掘り下げていきましょう。

”心”とは抽象的な概念。その心が満たされている状態とはどんな状態なのか。具体的に考えていきます。